co to jest

[...] Jeśli chodzi o obwody to pas spadł około 1.5cm reszta bez większych zmian poza klatką i barkami (0,5cm w górę). Dodam, iż ciągle odczuwam pustkę jakbym mógł wcisnąć jeszcze jeden/dwa posiłki. Nie wiem czy to skutek długiego okresu na deficycie i rozpędzenia metabolizmu czy coś jest nie tak. Liczę na sugestie co dalej w związku z kaloriami.

hehe nawet na forum mi to mówią że jestem zakręcony to widocznie jestem a co? napisałem że dieta jest i myślę że wystarczy, kreatyny brałem 4 razy w tym tcm 2razy

[...] sie w ułożeniu na wprost, bez zadnych ruchów bocznych. Co do pytania autora tematu - nikt nikogo jeszcze nie nauczył pływać przez internet, wnioskuje z tego co napisałeś ze jestes samoukiem i pływasz pseudo kraulem bez zanurzania głowy a jedynie rzucasz ja na bok raz na prawo raz na lewo - jest to technika zła, nieprawidłowa. Popros ratownika o [...]

nie czytasz co pisze konczyny moga byc jak to nazwales 'suche' bo jest chudo problem nie jest jednak w objetosci kosci poniewaz jest prawidlowo choc oczywiscie wygodne tlumaczenie 'mam grube/chude kosci' rada ? oczywiscie brac sie za mase trening , odzywianie i centymery będa szly do przodu

[...] 2. Plastrami sera potem 3 posiłek znowu to samo co w drugim potem obiad 4 posiłek ziemniaki pierś pieczona lub gotowana rzadko w panierce lub ty bialy worek z szarlotka jablkowa do smaku potem jak przyjdę banan oodczekuje pól godziny i zalezy co jest w lodowce i jak wygląda makro albo pierś z kuraka lub jogurt naturalny lub twaróg z ryżem bialym

Miałem napisać to samo co ripper, ale wydawało mi się, że autor jest świadom tego, że wróżki tutaj nie mamy i nikt nie stwierdzi kto ma rację. Osoba z którą dobiłeś targu wyraźnie napisała "jak masz jakiś problem to zgłoś się do mnie, a nie obrzucasz mięsem na forum". Dalsza dyskusja jest w tym momencie zbędna Zmieniony przez - OXYTONE w [...]

Jak bijesz mała dawke to bijesz cały czas będąc na cyklu czyli np 2x500 przykładowo pon/czwartek. Dokładny dzień nie jest ważny. Z tego co pamiętam to ovitrelle to hcg pozyskiwane syntetyczne, już rozrobione tylko ma 6500j więc nie ma sensu raczej tego rozcieczać.

Nie ma niestety w życiu nic za darmo ;). Cukrzycy ładują insuline po 7 razy dziennie a tobie ciężko jest zrobić zastrzyk raz na 5 dni? Nie bądź pipa, zawsze możesz wrócić do poprzedniego życia bez testosteronu ;). Tak jak piszą poprzednicy im częściej się podaje tym lepiej, niektórzy podają codziennie mikrodawki podskórnie tak właśnie jak [...]

[...] w filmie wystepowac ??? i nie szpanuj ze sie nauczyles dwoch nazwisk kulturystow i bedziesz sie caly czas na nich powolywal. I nie rozumiem twojego myslenia ze najlepiej jest miec 2 metry bo wtedy wyglada sie zaje.biscie... czyli wg ciebie ten ktory ma 170 cm. wzrostu nie powinien sie wogole brac na ciezary ??? Nie wiem skad u ciebie takie [...]

[...] był słabszy , ale nadla działał. Ja pojade na m1t 3tygodnie zapewne lub 4 zobaczymy jeszcze ale do tego dochodzi androdiol od tego 3 , 4 , 5 i 6 tygodnia androdiol ktory jest tez silnie anaboliczny więc moze byś zrobił tak jak ja. Generalnie cykle z m1t trwają średnio 1-4 tygodnie , a w przypadku brania 2on 2off 2on jakos mi sie ten sposob w [...]

Takie debatowanie mnie denerwuje, że 17 latkowie to ostatni porządny rocznik, człowieku mam 16 lat i co jestem inny, za sterydy sie nie biorę i nigdy nie wezmę ich, bo ćwiczę dla siebie, a nie po to żeby sie popisywać, nie można uogólniać, że ten rocznik jest porządny, każdy człowiek jest inny i ma inne podejście do tej sprawy więc nie wiem czemu [...]

Poszerzyc obrecz barkowa, to nie takie proste, na pewno nie przy takim stazu...Tego nie da sie zrobic w kilka miesiecy, jak liczyc na okres czasowy to raczej na lata, i to tez nie bedzie nie wiadomo jaki efekt, raczej malo zauwazalny. Dopiero zaczynasz powinienes sie skupic jak narazie na samych podstawowych zlozonych cwiczeniach, zbudowac [...]

Jeśli ktoś jest dobrze przygotowany zarówno z matur jak i pod względem sprawności fizycznej to sie dostanie. A co do plecaków to najwięcej o nich mówią Ci to się nie dostali. Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2013-12-30 18:24:55

Nie pozostaje więc nic innego, jak wprowadzić ewentualne zmiany lub poczekać na opinie innych osób i trzymać się założeń treningowych. To, na co warto jeszcze zwrócić uwagę, to trening mięśni głębokich brzucha. Jest jednym z bardziej zaniedbywanych elementów treningu, a będzie istotny między innymi w unikaniu urazu i prawidłowej postawie. Polecam [...]

Co takiego utracil? I co sie dzieje po okresie adaptacji? :) To chyba jest najwazniejsze, czas w jakim prowadzono obserwacje. Wydaje mi sie czerpiesz z badan ktore byly prowadzone zbyt krotko.

[...] przykręcać do podłogi. Skoro masz nakład to lepiej byłoby Ci dołożyć do Heavy Pythona. Może jeszcze dziś zajrzy tu ktoś z Keltona i doradzi coś, zrobi wycenę sprzętu. @Dziadi Tiaaa XD haha, dzięki za soga ;) edit: Tu jest recenzja Racka => http://www.sfd.pl/Kelton_HEAVY_Rack_HS7-t459141.html Zmieniony przez - Kuukii w dniu 2009-07-30 15:31:45

Wyciąg dobry, co do tych stojaków to faktycznie węższe mają rozstaw 90cm ale kwestia czy jest to po zewnętrznej stronie czy po wewnętrznej, bo jak po wewnętrznej to musisz doliczyć 10cm (2x profile 5cm każdy) pzdr ;)

Pijesz do mnie? "tv licence musisz płacić już za samo posiadanie telewizora w domu" Napisales wyraznie, ze za samo posiadanie odbiornika TV, komputera lub komorki trzeba bulic, co jest nieprawda. To tobie trzeba tlumaczyc na polski, bo nie zalapales o co w tym angielskim tekscie chodzi. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-07-10 22:06:48

[...] thermala i podoba mi sie jego dzialanie albowiem daje mi solidnego kopa przed treningiem... ale teraz dopiero zacząłem zastanawiac sie z czego i przez kogo to tak naprawde jest produkowane... bo że działa to fakt, ale az boje sie pomyslec jakie moze miec potencjalne skutki uboczne np. dlugotrwale zazywanie...bo przeciez nikt tego nie przebadał, [...]

Co się martwicie...Cyber już niedługo rusza z promocją na całego i zaprwzentuje extra certyfikaty na jego Thermala... myślę, że Cyber to tak solidny gość, że nawet i dowód rejestracji do sprzedaży na Polskę może nam pokazać....i już niedługo będzie wogóle super wszystko...jak nie ze SNI to z innną firmą...bo Cyber jak widzę do nazw nie jest [...]